உங்களால் ஜிம்மிற்குச் செல்ல முடியாதபோது, உடற்பயிற்சிக் கண்ணாடிதான் அடுத்த சிறந்த விஷயம். வீட்டு உடற்பயிற்சிகள் பெருகிய முறையில் பிரபலமாகிவிட்டன, கடந்த சில மாதங்களாக உலகின் பெரும்பாலானோர் வீட்டுக்குள்ளேயே சிக்கிக் கொண்டுள்ளனர்.உடற்தகுதியில் ஏற்பட்ட மாற்றமானது, அதிகமான மக்கள் ஜிம்மை தங்கள் வீட்டிற்குள் கொண்டு வருவதற்கான வழிகளைத் தேடுவதைக் கண்டுள்ளது.எனவே, தீர்வு என்ன?ஸ்மார்ட் கண்ணாடிகள்.
உடற்பயிற்சி கண்ணாடிகள் எவ்வாறு வேலை செய்கின்றன?
ஃபிட்னஸ் கண்ணாடிகள் வழக்கமான முழு நீள கண்ணாடியைப் போலவே இருக்கும், எனவே வீட்டிலேயே இருக்கும் ஜிம் உபகரணங்களைப் போலல்லாமல், இது கண்புரை என்று நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.நீங்கள் அதை இயக்கியதும், ஸ்ட்ரீமிங் மூலம் உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளரை அணுகலாம்.பெரும்பாலான நேரங்களில் உடற்பயிற்சி வகுப்புகள் நேரலையில் இருக்கும், ஆனால் சில முன் பதிவு செய்யப்பட்டவை.இருவழி கண்ணாடி/கேமரா உங்கள் சொந்த படிவத்தைப் பார்க்க உங்களை அனுமதிக்கிறது மற்றும் பயிற்றுவிப்பாளர் உங்களையும் பார்க்க அனுமதிக்கிறது, எனவே அவர்கள் வியர்வை அமர்வின் மூலம் உங்களுக்கு வழிகாட்டுதலை வழங்க முடியும், மேலும் இது மிகவும் பயனுள்ளதாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருக்கும்.பல உடற்பயிற்சி கண்ணாடிகள் இதய துடிப்பு காட்சி மற்றும் இசை போன்ற உள்ளமைக்கப்பட்ட அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளன.
உடற்பயிற்சி கண்ணாடிகள் எவ்வளவு பெரியவை?
அவை அளவு வரம்பில் இருந்தாலும், பெரும்பாலான உடற்பயிற்சி கண்ணாடிகள் 32-100 அங்குல உயரமும் சில அடி அகலமும் கொண்டவை.இருப்பினும், நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டிய உடற்பயிற்சி கண்ணாடியின் அளவு மட்டுமல்ல - அதைச் சுற்றியுள்ள இடமும் கூட, ஏனெனில் நீங்கள் வசதியாக வேலை செய்ய அதன் முன் போதுமான இடம் இருப்பதை உறுதிசெய்ய வேண்டும்.மேலும் சில சுவரில் பொருத்தப்படுவதற்கு மாறாக சுதந்திரமாக நிற்கின்றன என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது அதிக இடத்தை எடுக்கும்.
உடற்பயிற்சி கண்ணாடியை வைத்திருப்பதால் என்ன நன்மைகள்?
தொடக்கத்தில், தேவைக்கேற்ப, நேரலை உடற்பயிற்சி பயிற்றுவிப்பாளர்களை உங்கள் வீட்டிற்குள்ளே வைத்திருப்பது மிகவும் அருமை.நீங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அறிவுறுத்தலைப் பெற முடியும் என்பதால், வீட்டிலேயே உடற்பயிற்சி செய்யும்போது நீங்கள் பெறக்கூடிய அளவுக்கு ஒரு ஃபிட்னஸ் கண்ணாடி ஆடம்பரமானது.கூடுதலாக, அவர்கள் ஸ்பின்னிங் பைக்குகள் மற்றும் டிரெட்மில்ஸ் போன்ற பாரம்பரிய சகாக்களை விட மிகக் குறைந்த இடத்தை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.மேலும், அவை வெறும் கண்ணாடிகள் என்பதால், அவை மிகவும் நுட்பமானவை, மூலையில் உள்ள நீள்வட்டத்தைப் போலல்லாமல், சலவை அலமாரியாக அதிகப் பயன் பெறலாம்.
இடுகை நேரம்: மே-14-2021