பாரம்பரிய உடற்பயிற்சி தொழில் பெரிதும் மாறிவிட்டது.தொற்றுநோய்க்குப் பிந்தைய காலத்தில் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றும் மக்களின் ஒரு போக்காக குடும்ப உடற்பயிற்சி மாறிவிட்டது.உடற்தகுதிக்கான பாதையும் ஆஃப்லைனில் இருந்து ஆன்லைனுக்கு மாறியுள்ளது.
சாதாரண உடற்பயிற்சி உண்மையில் அறிவியல் உடற்பயிற்சி இலக்கை அடைய முடியுமா?வியர்வை மற்றும் எடை இழப்பு என்ற இலக்கை மட்டுமே அடைய விரும்பினால், சுய கட்டுப்பாடு உள்ளவர்கள் குறுகிய காலத்தில் வலியுறுத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.ஆனால் நீங்கள் இந்த வழியில் மட்டும் அறிவியல் ரீதியான உடற்பயிற்சி செய்து, உங்கள் உடலை ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு ஆரோக்கியமாக மாற்ற விரும்பினால், அது வற்புறுத்தும் அளவுக்கு பலவீனமாக இருக்கலாம்.தசை மேம்பாடு அல்லது கொழுப்பு இழப்பு எதுவாக இருந்தாலும், நமது மாற்றங்களைக் கவனிக்க பல்வேறு வழிகளில் தரவைப் பதிவு செய்கிறோம்.
உடற்பயிற்சி தரவு என்றால் என்ன?படிகளின் எண்ணிக்கை, ஒட்டுமொத்த நேரங்கள், சுற்றளவு அதிகரிப்பு மற்றும் குறைதல், இதயத் துடிப்பின் எண்ணிக்கை, இரத்த ஆக்ஸிஜனின் செறிவு போன்றவை. இது பாரம்பரிய உடற்தகுதியிலிருந்து அறிவியல் தகுதிக்கான ஒரு சிறிய படியாகும்.குறைந்த பட்சம், உடல் மற்றும் விளையாட்டு நிலைமைகளின் தரவு பின்னூட்டத்தின் மூலம் நாம் உணர்வுபூர்வமாக ஆரோக்கியமாக இருக்க முடியும்.ஆனால் தரவைப் பார்ப்பது தொழில்நுட்ப உடற்தகுதியின் ஆரம்பம்.கணினி செயலாக்கத்தைப் போலவே, தரவு உள்ளீடும் முதல் படி மட்டுமே.உடற்தகுதி என்பது ஒரு செயல்முறை.உயர் தரம் மற்றும் அறிவியல் தகுதியை அடைய, முதலில், நாம் அவர்களின் சொந்த உடலைப் பற்றிய விரிவான புரிதலைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், பின்னர் ஒவ்வொரு இணைப்புக்கும் அறிவியல் கட்டுப்பாடு தேவை.AI ஃபிட்னஸ் மேஜிக் மிரர் அனுபவம் என்றால் என்ன?
பாரம்பரிய ஜிம்னாசியத்தில், தனியார் பயிற்சியாளர் வழக்கமாக மாணவர்கள் உடல் பரிசோதனையை நடத்த வேண்டும் மற்றும் அவர்களின் சொந்த நிலைமைகள் மற்றும் தேவைகளுக்கு ஏற்ப ஒரு சிறப்பு பயிற்சி திட்டத்தை உருவாக்க வேண்டும்.இருப்பினும், இந்த உயர் விலை வடிவம் பிரபலமாக இல்லை.முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், செயல்முறையானது செயற்கையான அடிப்படையிலானது, அது துல்லியமாக இல்லை.தரவு மூலம், உடற்தகுதி முடிவுகளை அளவிட முடியும், மேலும் தரவைப் பதிவுசெய்வது உடற்தகுதி செயல்பாட்டில் இன்றியமையாத படியாகும்.ஆனால் தரவுகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது, செயல்படுத்துவது மற்றும் அறிவியல் பரிந்துரைகளை முன்வைப்பது என்பது வீட்டு அடிப்படையிலான உடற்தகுதி இல்லாததன் முக்கிய பகுதியாகும்.AI ஃபிட்னஸ் மேஜிக் மிரர் அனுபவம் என்றால் என்ன?
சந்தை தேவையை சிறப்பாக பூர்த்தி செய்வதற்கும், பயனர்களின் அறிவியல் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான விரிவான தீர்வை வழங்குவதற்கும், இயந்திர கற்றல் மற்றும் செயற்கை நுண்ணறிவு ஆகியவை நவீன உடற்பயிற்சி திட்டங்களின் முக்கிய பகுதியாக மாறியுள்ளன.இன்டர்நெட் ஆஃப் திங்ஸ், பெரிய தரவு, கிளவுட் கம்ப்யூட்டிங், செயற்கை நுண்ணறிவு மற்றும் பிற வளர்ந்து வரும் தொழில்நுட்பங்களின் விரைவான வளர்ச்சி, உடற்பயிற்சி சந்தையை படிப்படியாக அறிவியல் மற்றும் தொழில்நுட்பமாக மாற்றியுள்ளது.2018 முதல், தொழில்நுட்பத்தால் இயக்கப்படும் குடும்ப உடற்பயிற்சி அறிவார்ந்த தயாரிப்புகள் சந்தையில் கவனம் செலுத்துகின்றன.பெலோட்டான், ஈக்வினாக்ஸ், சோல்சைக்கிள், டோனல், ஹைட்ரோ மற்றும் பிற குடும்ப உடற்பயிற்சி தயாரிப்புகள் அடுத்தடுத்து தொடங்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் அதிகமான தயாரிப்புகள் வீட்டுக் காட்சியில் ஒருங்கிணைக்கப்பட்டுள்ளன.2019 ஆம் ஆண்டில் கூகுள் வெளியிட்ட வருடாந்திர சூடான தேடல் பட்டியலில், உடற்பயிற்சி தொடர்பான தகவல் தேடலில் அதிக அதிர்வெண் அதிகரிப்பு கொண்ட தயாரிப்புகளில் ஒன்று ஃபிட்னஸ் மிரர் ஆகும்.முழு உடல் கண்ணாடி போல தோற்றமளிக்கும் ஃபிட்னஸ் கண்ணாடி, உண்மையில் கேமராக்கள் மற்றும் சென்சார்கள் கொண்ட ஒரு உடற்பயிற்சி தயாரிப்பு ஆகும்.ஆனால் ஃபிட்னஸ் ஸ்மார்ட் மிரர், AI செயல்பாட்டுடன் கூடிய அறிவார்ந்த ஃபிட்னஸ் ஸ்மார்ட் மிரராக இருந்தாலொழிய, சாராம்சத்தில் அறிவியல் உடற்தகுதியின் திருப்புமுனையை இன்னும் கொண்டு வரவில்லை.இது ஒரு ஜோடி ஆடைகள் மட்டுமல்ல, ஒரு அறிவார்ந்த கண்ணாடியாகும், அது உடற்தகுதிக்குத் துணைபுரியும் மற்றும் வழிகாட்டும்.
ஃபிட்னஸ் மேஜிக் கண்ணாடியின் வலி புள்ளி காட்சி, செலவு மற்றும் பிற சிக்கல்கள் மட்டுமல்ல, பயனர்களின் அறிவார்ந்த ஆரோக்கியத்தின் விரிவான தீர்வுக்கான அறிவியல் மற்றும் தொழில்நுட்ப தயாரிப்பு ஆகும்.இந்தக் கண்ணாடியின் முன் நின்று, உங்கள் ஒவ்வொரு அசைவையும் கண்ணாடியில் உள்ள கேமரா மற்றும் சென்சார் மூலம் படம் பிடிக்கும்.இந்தத் தகவல் தீர்ப்பின் தரமாக மாறும், மேலும் திரையில் உள்ள AI பயிற்சியாளர் உங்கள் செயல் தோரணையை உண்மையான நேரத்தில் வழிநடத்தும்.
வாங்குவதற்கான காரணம்
மந்திரம்
தோற்றம்
பின் நேரம்: ஏப்-14-2021